Préparation à la naissance

Les rencontres sont d’une durée allant de 1h à 3h, selon le type de préparation que vous avez choisi. Vous pouvez opter pour une préparation classique, le Toucher Affectif (Haptonomie), la Méthode de Gasquet, la Méthode Bonapace ou Hypnodoula (ou une combinaison de ces choix).  Je vous propose de 1 à 5 rencontres de 2h30 à votre domicile selon vos besoins et votre situation.

Je vous écoute et je réponds à vos questions, je vous rassure, je vous informe. Je demeure d’ailleurs disponible même en dehors des rencontres pour les personnes qui choisiraient l’accompagnement à la naissance.

Structurées et claires, les rencontres sont des moments d’échanges et de découvertes. Vous recevez par la suite des supports visuels pour vous aider à prendre les décisions ou pour pratiquer les exercices.

En collaboration avec votre médecin ou sage-femme, je contribue à rendre cette naissance sécuritaire et satisfaisante.

Préparation classique

• la grossesse: ses plaisirs et ses doutes, ses inconforts, ses adaptations, le couple, le/la partenaire, etc.

• La naissance: le processus, les hormones, les outils médicaux, les outils alternatifs (De Gasquet, Bonapace, Hypnodoula, Haptonomie, etc.), le soutien, etc.

• L’accueil de bébé: les besoins du nouveau né et de la nouvelle mère, l’alimentation de bébé, l’organisation familiale, la récupération, la relation de couple, etc.

Du pratique, des techniques, des outils, des préférences, les choix,… du rire, des larmes, et surtout de beaux moments d’échanges pour vous aider, tout les deux, à déterminer votre façon de devenir parents!

Approche De Gasquet et Méthode Bonapace

Bernadette de Gasquet, médecin et professeure de yoga, est spécialisée dans le soutien et suivi des femmes enceintes, en salle d’accouchement et les jeunes accouchées. Elle a développé une panoplie de postures pour diminuer les inconforts tant de la grossesse que de l’accouchement en milieu hospitalier. Des gestes simples alliant respiration et soutien adéquat.

Développée par Julie Bonapace, professeure de yoga et spécialiste de la douleur, elle a développé une méthode qui a pour objectif de permettre aux futurs parents de vivre un accouchement sécuritaire et satisfaisant; postures de yoga simples et accessibles, respirations et imagerie de détente, techniques de massages et d’accompagnement pour le ou la partenaire.

En combinant ces deux approches et mon expérience de plus de 10 ans, je vous offre des rencontres à votre image, selon vos circonstances personnelles, vos préférences et vos souhaits.  

Le Toucher Affectif (Haptonomie) 

Le Toucher Affectif a été développé suite aux observations de Frans Veldman (psychologue hollandais) pendant la 2e guerre mondiale. Le sens du toucher est utilisé de façon à sécuriser les personnes de la conception à la fin de vie.

Dès la 18e semaine de la grossesse, à travers un toucher délicat et englobant, les parents développent une présence affective et complète à leur bébé. La rencontre est profonde et unique. Le bébé répond à sa manière aux appels des parents. Sécurisé par le toucher de ses deux parents pendant la grossesse, le nouveau-né reconnait le contact dès la naissance.  La future maman en ressent aussi pleinement le bénéfice: moins de douleurs, plus de confort, et une sérénité qui l’accompagnera durant la naissance.

Je vous offre actuellement quatre rencontres
à prix de lancement - 60$ pour 1h d’atelier privé.

Reçus disponibles!

Hypnodoula

Hypnodoula a été développé par Annick Bourbonnais suite à sa longue pratique comme doula spécialisée en hypnose. Elle a conçu un programme de préparation en hypnose périnatale. Elle s’adapte à l’histoire de chacun, quelle que soit la façon dont vous envisager votre naissance.

La relaxation profonde, tout en restant pleinement consciente,   permet à votre corps d’embarque sereinement dans le processus de naissance.

La méthode Hypnodoula soutient les futurs parents qui entretiennent des peurs, de l’anxiété ou du stress en rapport avec la grossesse, l’accouchement ou la parentalité. Ce programme exige une pratique régulière pour en tirer le plein potentiel.

Grâce à mon expérience et une formation approfondie, je vous guide à travers vos pratiques, vos questionnements et vous aide à comprendre ce magnifique outil.  

Soutien et rencontres postnatales

Dans le confort de votre domicile, je vous rencontre après la naissance de votre bébé.

Uniquement pour les familles que j’ai eu le plaisir d’accompagner durant la grossesse et possiblement durant l’accouchement, je vous soutien durant la période postnatale dès le retour à la maison.

À l’écoute, respectueuse et professionnelle, je vous aide à travers tous les défis du retour à la maison. Souvent déboussolés, fatigués, isolés, vos besoins sont grands. À défaut d’avoir un village pour vous aider, je suis là pour vous!

Allaitement et alimentation, soins de bébé, soins de maman, portage, sommeil de bébé et sommeil familial, organisation familiale, retour sur l’accouchement, développement et stimulation de bébé, etc.